怎么预防儿童近视？
来源：长春爱尔眼科医院 编辑：爱尔编辑 时间：2016-05-10 15:13 点击：
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近视逐渐的低龄化，孩子近视成了父母最担心的问题之一，近视是可以预防的，那么，怎么预防儿童近视？
怎样预防儿童近视？
1、平时养成良好的用眼习惯。
特别是要减少一些电子产品的使用。有关方面称现代人之所以高发近视眼和不健康的用眼习惯有着直接的关系的。比如说长时间的看电视，玩电脑等电子产品，再者就算是看书写字也要保持一个正常的距离，避免过近，同时避免在光线不足，或者太阳光底下看书。坚持用眼一个小时之后就让眼睛休息一下。【点击咨询】
2、坚持做眼保健操。
每天最好用正确的方法做两遍眼保健操，特别是在长时间用眼之后更要做好眼保健操。这里提醒一下做眼保健操的时候一定要注意手法是否正确，要按照正常的步骤来，切不可随意乱按。【点击咨询】
3、劳逸结合，充足的睡眠。
平时要注意多休息，避免用眼过度，多注意保持充足的睡眠。尽量不要熬夜看书，或者玩电子产品，减少在光线不足的情况下用眼。晚上睡觉时，记得把灯给关了。【点击咨询】
4、注意均衡饮食。
可适当的多吃胡萝卜素，花青素，钙质，铁含量等对促进眼睛健康有好处的食物。【点击咨询】
5、定期做好视力检查。
及时矫正假性近视，避免错误的护眼方法。【点击咨询】
爱尔双眼视功能检查，配镜必做
双眼视功能检查是针对眼部调节、运动和协调功能的检查，爱尔医学验光将双眼视功能检查列为必查项，即通过系统的眼部检查、屈光状态检查以及双眼视觉功能检查，正确评估眼部的屈光状态和视觉功能，综合考虑得出最 适合的屈光矫正方案以及双眼视功能训练方案等，以期获得清晰、舒适、持久的视觉。
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科学检查屈光不正成因，准确预判近视发展程度，对屈光不正做出科学矫治，双眼视功能检查加青少年专业配镜机构，让孩子远离近视烦恼。
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屈光不正首选长春爱尔眼科医院
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能控制或减缓近视的发展，具有视觉保健的功能。
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长春爱尔眼科医院视光配镜中心是集眼视光疾病诊治、低视力康复、散瞳验光、科学配镜、预防保健为一体的专业视光医学中心，在吉林省视光与配镜行业处于领先地位。。
中心在立足于“眼科学与视光学结合”的基础上，发挥“专业验光、科学配镜”的技术优势，为屈光不正群体提供专业、科学、全面、高质量的视觉健康服务。
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吉林省射击射箭队眼健康指定管理机构
长春爱尔眼科医院作为吉林省射击射箭队眼健康指定管理机构，与其达成战略合作，致力于使所有的人，无论贫富贵贱，都能享受到眼健康的权利。
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